Síndrome do Intestino Irritável: Sintomas, Causas e Tratamento
A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma condição crônica que afeta o intestino grosso e causa uma série de sintomas incômodos, como desconforto abdominal, excesso de gases, prisão de ventre e diarreia.
Seus sintomas podem variar de pessoa para pessoa e piorar em momentos de estresse, ansiedade ou após o consumo de certos alimentos.
Embora a causa exata da SII ainda não seja conhecida, especialistas acreditam que fatores como estresse, infecções intestinais e intolerâncias alimentares podem contribuir para o surgimento da síndrome.
O acompanhamento médico é fundamental para um diagnóstico preciso e para a adoção do tratamento mais adequado.
Principais Sintomas da Síndrome do intestino irritável
Os sintomas mais comuns da síndrome do intestino irritável incluem:
- Dores e Desconforto Abdominal: Geralmente localizada na parte inferior do abdômen, a dor pode ser contínua ou intermitente, e pode se intensificar após as refeições. Sensação de pontadas ou cólicas, que melhoram após evacuar.
- Alterações no Hábito Intestinal: A SII pode causar tanto diarreia quanto constipação, ou uma alternância entre os dois.
- Excesso de Gases: A produção excessiva de gases é um sintoma comum da SII, causando sensação de inchaço e flatulência frequente.
- Inchaço Abdominal: A sensação de barriga inchada é frequente em pessoas com SII.
- Fezes com Muco: secreção gelatinosa presente nas fezes. É importante observar que esses sintomas não precisam ocorrer ao mesmo tempo, e a intensidade pode variar ao longo do tempo. Em alguns dias, os sintomas podem ser mais intensos, enquanto em outros, podem melhorar ou até desaparecer.
- Sensação de Evacuação Incompleta: Mesmo após ir ao banheiro, a pessoa pode sentir que não evacuou completamente.
É importante destacar que nem todos os indivíduos com SII apresentam todos esses sintomas.
A intensidade e a frequência dos sintomas podem variar significativamente de pessoa para pessoa, e podem ser influenciados por fatores como estresse, alimentação e ciclo menstrual.
Causas da Síndrome do Intestino Irritável
As causas da SII não são totalmente conhecidas, mas alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver a condição:
- Estresse e Ansiedade: alterações emocionais podem impactar o funcionamento do intestino, o estresse e a ansiedade podem piorar os sintomas da SII.
- Intolerâncias Alimentares: certos alimentos podem causar ou piorar os sintomas.
- Inflamação de Baixo Grau: Algumas pesquisas sugerem que a inflamação de baixo grau pode desempenhar um papel na SII.
- Alterações na Motilidade Intestinal: Os músculos do intestino podem se contrair de forma anormal, o que pode levar à diarreia ou constipação.
- Sensibilidade Visceral Aumentada: O intestino das pessoas com SII pode ser mais sensível a estímulos normais, como a distensão do intestino.
- Alterações no Microbioma Intestinal: O desequilíbrio da flora bacteriana intestinal pode estar associado à SII.
Esses fatores podem influenciar a comunicação entre o intestino e o cérebro, o que afeta a digestão e o funcionamento do sistema gastrointestinal.
Como a SII é Diagnosticada?
Não existe um único exame para diagnosticar a SII. O diagnóstico é feito com base nos sintomas relatados pelo paciente e na exclusão de outras condições médicas que possam causar sintomas semelhantes.
O médico pode solicitar alguns exames, como exames de sangue, fezes e imagem, para descartar outras causas possíveis.
Qual Médico Procurar?
O profissional mais indicado para diagnosticar e tratar a SII é o gastroenterologista.
Esse especialista em doenças do trato gastrointestinal poderá realizar uma avaliação completa e indicar o melhor tratamento.
Quais Exames Podem Ser Solicitados?
Embora não haja um exame específico para a SII, o médico pode solicitar alguns exames para descartar outras condições e ter um diagnóstico mais preciso. Alguns dos exames mais comuns incluem:
- Exames de Sangue: Para verificar se há alguma inflamação, infecção ou outro problema de saúde que possa estar causando os sintomas.
- Exame de Fezes: Para analisar a presença de sangue oculto, parasitas ou outras alterações que possam indicar outras doenças.
- Endoscopia: Um exame que permite visualizar o interior do esôfago, estômago e duodeno.
- Colonoscopia: Um exame que permite visualizar o interior do cólon e do reto.
- Tomografia Computadorizada (TC) ou Ressonância Magnética: Em alguns casos, esses exames podem ser solicitados para avaliar a anatomia do intestino.
Tratamento da Síndrome do Intestino Irritável
O tratamento da SII envolve mudanças na alimentação, no estilo de vida e, em alguns casos, o uso de medicamentos. O objetivo é controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
1. Alimentação Adequada
Uma dieta balanceada pode ajudar a reduzir os sintomas da SII. Alguns alimentos que são geralmente bem tolerados por quem sofre com a síndrome incluem:
Frutas: como melão, uvas, mamão e tangerina.
Vegetais: como abóbora, cenoura e pepino.
Laticínios sem Lactose: como leite e iogurtes sem lactose.
Proteínas Magras: como frango, peixe, ovos e carne.
Tubérculos: como batata-doce, inhame e mandioca.
Além disso, a dieta FODMAP, que restringe alimentos ricos em açúcares que fermentam no intestino, pode ser recomendada para controlar os sintomas. Veja Aqui Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre a Dieta Low FODMAPS: Cardápio Semanal e Dicas para Iniciantes
2. Medicamentos
Em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos para aliviar os sintomas da SII, como:
Analgésicos: para dor abdominal.
Laxantes: para quem sofre de prisão de ventre.
Antidepressivos: para ajudar a reduzir a sensibilidade intestinal.
Probióticos: que ajudam a equilibrar a flora intestinal e melhorar o funcionamento do intestino.
3. Terapias Psicológicas
Tratamentos como a terapia cognitiva comportamental e a hipnoterapia podem ser úteis para pessoas que apresentam sintomas mais intensos em função de estresse ou ansiedade.
Essas terapias ajudam no controle emocional e no alívio dos sintomas da síndrome.
A Síndrome do Intestino Irritável é uma condição que pode ser controlada com um estilo de vida saudável, alimentação adequada e, em alguns casos, com o uso de medicamentos e terapias.
Embora não tenha cura, é possível ter uma vida normal e minimizar os sintomas com o tratamento adequado.
Consultar um médico e seguir as orientações nutricionais são passos essenciais para conviver melhor com a SII.
